Croquez Malin sur les routes de vos vacances
Par Amandine Bernigaud, vendredi 24 juillet 2009 à 13:03 :: Actus :: rss
Durant la période estivale, vous êtes des millions à emprunter les réseaux autoroutiers français. Pour éviter les accidents et la fatigue au volant après un repas trop copieux, les sociétés d’autoroutes épaulées par les associations de consommateurs et automobiles clubs ont mis en place depuis le 24 Juin, l’opération CROQ’MALIN. Répondant aux objectifs du Plan National Nutrition Santé (PNNS) lancé par le ministère de la Santé, cette initiative se terminera le 30 août prochain. Pour consommer vos 5 fruits et légumes par jour et suivre les conseils nutritions proposés, suivez le guide…
Cette année, 66 selfs et 212 boutiques proposeront des menus CROQ’ MALIN équilibrés et sains, aux tarifs très raisonnables. Pour bénéficier des ces avantages, c’est très simple, il suffit de suivre les panneaux CROQ’MALIN placés environ 1500 mètres avant les aires de repos.
Au programme, des fruits, des légumes, mais aussi des produits laitiers. Les aliments trop riches en sel, sucre et matières grasses seront eux, très limités. Pour adhérer au mieux aux recommandations, les aires de service proposeront même des activités sportives et culturelles ludiques et gratuites. Enfin, des contrôles seront effectués tout au long de l’été par la Direction Générale de la Concurrence, de la Consommation et de la Répression des fraudes (DGCCRF).
Au menu, vous retrouverez donc des salades, ou des sandwiches équilibrés bien loin de la Junk Food tant décriée en ce moment. Vous pourrez aussi déguster des légumes, des boissons aux fruits sans sucre ajouté, de l’eau de source, et des desserts lactés et fruités. Les prix trop exorbitants seront également revus à la baisse. Ainsi, vous pourrez par exemple acheter une bouteille d’eau de source d’1.5L à 80 centimes chez Avia et goûter au « Menu avec plat » d’Autogrill composé d’un plat et d’un dessert pour 7.90 euros.
Pour vous permettre d’augmenter votre taux de calcium, de fibres et de glucides et de réduire la contribution moyenne des apports lipidiques, les aires de repos seront truffées de petits panneaux rappelant à tous le code de bonne conduite. Même le Docteur Ambroise Martin, nutritionniste et membre du Conseil national de l’alimentation apportera sa pierre à l’édifice en diffusant des chroniques informatives sur le site internet de l’opération ou à la radio sur autoroute INFO.
Enfin, n’oubliez pas de faire quelques pauses sur le chemin de vos vacances pour éviter la somnolence. Et préférez les en-cas CROQ’MALIN aux repas trop riches qui réduisent la vigilance au volant. Sur ce, bonnes vacances à tous les petits veinards qui préparent déjà leur valise en tong !
Commentaires
1. Le vendredi 24 juillet 2009 à 14:42, par sushi ovore
2. Le vendredi 24 juillet 2009 à 16:34, par Recettes bio
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