Les recettes de juillet: un menu fraîcheur
Par Marie-Cécile Puissochet, jeudi 02 juillet 2009 à 16:16 :: Recettes :: rss
Chaque jeudi, la rédaction d'easyfrenchcook.fr vous propose une sélection d'idées gourmandes à base de produits de saison, piochées parmi nos recettes de cuisine en vidéo. Cette semaine, nous avons eu envie de fraîcheur dans l'assiette pour parer aux premières envolées du thermomètre! Au marché, nous avons acheté du saumon frais chez le poissonnier, ou du bœuf haché chez le boucher. Chez le primeur, nous avons choisi des tomates bien mûres, un poivron rouge, un concombre et du céleri branche, deux belles poignées de mesclun, une tête d'ail, des cébettes, des échalotes grises et des oignons jaunes, une botte d'aneth, un bouquet de persil et un citron vert. Au supermarché, nous avons complété notre panier avec un bocal de câpres et un autre de cornichons, du ketchup, du tabasco, et de la sauce Worcestershire, du chocolat noir en tablette et une boîte de cacao amer.




Pour commencer ce menu estival, rien de tel qu'un délicieux gaspacho andalou, à servir très frais! Ultra-simple à réaliser, cette soupe glacée contient en plus une bonne dose de légumes de saison: tomates, bien sûr, mais aussi concombre, poivrons rouges et branches de céleri sont mixés et relevés d'ail, d'oignon, de vinaigre balsamique et d'une pointe de tabasco. Avec une feuille de basilic en décoration pour jouer le contraste de couleurs, c'est l'entrée parfaite pour les jours de grosses chaleurs!
Voir la recette en vidéo

Pour suivre, lancez-vous dans la réalisation d'un savoureux tartare de bœuf: ce grand classique de la cuisine de bistrot n'a jamais été aussi tendance! A préparer minute, ce mélange de viande hachée et de plusieurs condiments - câpres, cornichons, ketchup, tabasco, sauce Worcestershire - à associer et à doser selon votre goût et vos envies du moment! Servi avec une poignée de mesclun, le tartare de bœuf s'accommodera aussi très bien de pommes de terre sautées bien croustillantes.
Voir la recette en vidéo

Amateurs de poisson cru, ne passez pas à côté de ce tartare de saumon à l'aneth: avec sa crème au citron vert, il est tout simplement à se rouler par terre, foi de gastronome croisée sushis-addict! Il vous faudra un peu de patience - et peut-être aussi un peu d'expérience - pour le réussir aussi bien que notre chef, mais le résultat en vaut la chandelle. Présenté avec un tartare de tomate, parfumé aux cébettes et à l'échalote, il sera parfait aussi accompagnée de tagliatelles de concombre, taillées dans le légume à l'aide d'un économe...
Voir la recette en vidéo

Enfin, pour terminer ce repas sur une dernière note de fraîcheur, misez sur cet étonnant sorbet au cacao: réalisé sans sorbetière, uniquement à base de chocolat, de cacao, de sucre et d'eau, il n'a rien à voir avec la glace au chocolat que vous connaissez tous! Sa texture fondante et son goût puissant séduiront les véritables amateur de chocolat très noir... Mais que les becs sucrés se rassurent, cette recette peut également se faire avec du chocolat au lait, pour un résultat tout en douceur.
Voir la recette en vidéo

Retrouvez toujours plus d'idées recettes et de menus équilibrés sur easyfrenchcook.fr
Commentaires
Aucun commentaire pour le moment.
Ajouter un commentaire