On peut aimer faire la cuisine, apprécier les produits sains et faire attention à sa ligne tout en ayant envie parfois d’un petit grignotage !

Ici à la rédaction, on les a tous goûtés et c’est à celle qui a calé un petit creux par-ci, emmené un sachet dans son sac par-là ou réduit son taux de culpabilité avec un de ces ingénieux petits sachets.

Mais de quoi suis-je en train de parler ? Des « 100 Calorie Packs », la dernière trouvaille Kraft Foods qui propose des boîtes contenant 6 sachets individuels de 22 g, le tout avec un message clair : une fois que vous aurez mangé tout ça, vous n’en prendrez que pour 100 calories !

Une paille quand on sait qu’une femme active peut consommer sans problème entre 1800 et 2100 calories selon qu’elle pratique au moins 30 minutes d’exercice par jour, ou pas…Attention, un sachet ça va, trois bonjour les dégâts, pour reprendre un célèbre slogan publicitaire. Pour ma part, ma préférence va aux Milka Balls, des petites boules de chocolat qui cachent des biscuits au blé croustillant.

Mais vous pouvez également, si vous avez le temps, suivre les indications de Sébastien Drouin, notre chef, et vous faire des tuiles aux amandes ou des sablés à la vanille, tout simplement.